轍もないかを

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美味的意式乳酪卷

美味的意式乳酪卷



菜譜簡介
營養補充站:28g脂肪,19g蛋白質,38g碳水化合物,1983千焦熱量(474千卡)。
材料

義大利面片4片(7×12cm),乳清乳治療濕疹酪(RicottaCheese)250g,帕爾瑪乳酪粉135g,檸檬1個(皮擦碎),檸檬汁1湯匙(15ml),淡奶油,清水各150ml,鹽1/2茶匙(3g),胡椒粉1/3茶匙(2g)
做法

義大利面片放入沸水中煮制20分鐘,取出後用冷水沖涼待用。

將乳清乳酪、帕爾瑪乳酪粉(90g)、檸檬皮碎和檸檬汁放入碗裏攪拌均勻,再調入鹽和胡椒粉。

將煮熟的義大利面片平鋪在烤盤中,把乳酪餡料放在義大利面片上,再小心的卷成卷。

淡奶油和清水混合均勻,然後淋在卷好紐崔萊的乳酪卷上,最後再撒上餘下得帕爾瑪乳酪粉(45g)。

焗制方法:

將意式乳酪卷放入預熱至200度的烤箱中部烤制25分鐘即可。
小訣竅

義大利面片(LasagneGialleAll’Uovo):在西餐菜肴裏用到的義大利面片都是用來製作義大利面卷(Cannelloni)或義大利面餅(Lasagne)。其種類還有菠菜義大利面片、番茄義大利面片等,製作方法是在原有做好的麵團裏摻入菠菜汁或番茄汁。義大利面片可在大型超dream beauty pro新聞市或西餐食品專賣店購得。

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